최근 노인 낙상에 대한 뉴스가 증가하기 시작했습니다. 겨울에는 도로가 젖어 미끄러워 노약자가 조심하지 않으면 미끄러질 수 있습니다.
중국 질병 모니터링 시스템의 데이터에 따르면, 낙상은 중국에서 65세 이상 노인의 주요 사망 원인이 되었습니다. 중국에서는 4천만 명 이상의 노인이 매년 적어도 한 번 넘어지는 것으로 추정되며, 그 중 10,000명당 8명이 낙상으로 조기 사망하고, 노인의 40~70%가 낙상으로 인해 치료가 필요합니다.
노년층은 생리적 기능의 저하로 인해 응급상황에 대처하는 속도가 느려 신속한 대응을 하지 못하는 경우가 많습니다. 따라서 낙상, 타박상, 열상, 찰과상, 혈종 등과 같은 우발적 인 부상을 입기 쉽기 때문에 가벼운 경우 피부 부상, 심한 경우 뼈 부상으로 이어질 수 있습니다.
노인의 낙상을 방지하고 낙상으로 인한 부상을 줄이려면 다음 7가지 낙상 예방 조치를 기억해야 합니다.
1. 넘어질 위험이 높은 집단에 자주 주의를 기울인다.
낙상 고위험군에는 최근 6개월 이내에 넘어진 사람, 의식 혼돈, 감정적, 행동적 동요, 불안정한 보행, 스스로 침대에서 일어나지 못함, 사용 시 도움이 필요한 노인이 포함됩니다. 화장실. 이러한 사람들은 낙상 방지에 특별한 주의를 기울여야 합니다.
2. 항상 통로를 비워 두십시오.
거실은 밝고 통로는 방해받지 않아야 합니다. 계단에 컬러스티커나 슬립스톱을 설치하는 것이 좋습니다.
3. 욕실 바닥을 건조하게 유지
욕실 바닥이 젖었다면 즉시 처리해야 하며 언제든지 바닥을 건조하고 습기가 없는 상태로 유지하는 것이 좋습니다.
4. 특정 위치에 난간 추가
욕실, 옷장 및 기타 장소에 난간을 설치하여 노인이 일어날 때 균형을 유지하고 안정적으로 유지하는 것이 좋습니다.
5. 보조 장치를 사용하여 활동의 안전에주의하십시오.
고령자에게 보조 장치가 필요한 경우에는 천천히 천천히 움직일 수 있도록 도와줄 사람이 있는 것이 좋습니다.
6. 약복용 후 보행안전에 주의
일부 약물은 현기증과 같은 부작용을 유발할 수 있으며, 이는 노인의 낙상 위험을 증가시킬 수 있습니다. 노인이 이러한 약물을 복용해야 하는 경우 가족은 노인에게 약물 복용 후 먼저 휴식을 취하고 천천히 걸을 것을 상기시켜야 합니다.
7. 보통노인들은 좀 더 적당한 옷과 바지를 입어야 한다.
너무 길거나 너무 넓은 옷은 넘어질 수 있으므로 노인은 적절한 옷과 미끄럼 방지 신발을 착용해야 합니다.
실제로 낙상은 노인들에게 흔한 건강 문제이자 가족들에게 가장 우려되는 문제이기도 합니다. 노인이 넘어졌거나 반복적으로 넘어진 경우 가족이 노인과 함께 병원에 가서 전문 의사의 자세한 진단을 받아 가능한 모든 낙상의 원인을 찾아야 합니다. 그래야만 낙상 확률을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
