청소년이 건강하게 성장하도록 돕는 방법

  Oct 09, 2023

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담임 자리를 빼앗기고 동급생들이 뒤에서 자기 이야기를 하는 상황에 주야오는 마음이 매우 혼란스러워 일부러 '일을 빼앗아' 공부에 집중할 수 없게 되었습니다... 최근 , 안후이성 허페이시 제50중학교 백조의 호수 캠퍼스에서 여러 고등학생들이 연기하는 '우리는 모두 똑같고, 각자의 빛이 있다'라는 드라마가 상연됐다.
공연은 끝났지만 청소년의 정신건강을 둘러싼 논의는 멈추지 않았다. 어떻게 청소년의 마음을 돌볼 것인가? 인지발달과 사회발달이 얽혀있는 시대에 아이들은 어떻게 심리적으로 건강한 성장을 이룰 수 있을까요?
아이들의 가족과 삶에 대한 사랑을 자극하기 위해
청소년 정신 건강 사업에 장기적으로 초점을 맞춘 허페이 청소년 심리 연구 협회 회장 Lin Lin은 심리적 문제가 있는 학생들의 사례를 많이 접했습니다. 그녀의 통계에 따르면 그녀는 매주 1000명 이상의 학생과 접촉하며 그 중 약 20-30명은 예방적 개입이 필요합니다.
아이들의 문제는 주로 학습에 대한 거부감, 휴대폰 관리의 혼란, 빈심병 등에서 나타난다”고 린린은 말했다. 많은 아이들이 목표도 없고, 욕망도 없고, 의지력도 없고, 심리적 문제가 점점 어려지는 현상을 보인다.
이달 초 한 교사가 한 학생의 '자살 유서'에 대한 도움을 요청했다. '유서'의 작성자는 부모님을 미워하고, 모든 사람을 미워하며, 자신이 왜 사는지 모르겠다고 말하는 초등학교 5학년 학생이다. 현재 이 학생은 심리치료를 받고 있다.
청소년의 정신 건강 문제에 대해 Lin Lin은 다음과 같이 제안합니다. 정신 건강이 있는 어린이를 키우려면 교사, 부모, 어린이의 공동 노력이 필요합니다. 그녀는 교사의 전문적 역량, 부모의 가족 감성 지능, 자녀의 심리적 면역력이 모두 필수적이라고 믿습니다.
교사는 학생의 문제를 발견하고 처리하는 데 능숙해야 하며, 부모는 감정을 관리하고 친밀한 관계를 처리하는 방법을 배워야 합니다. 린린은 어린이들에게 '역경 지수'를 키우는 것 외에도 가족과 삶을 사랑하도록 자극해야 한다고 제안합니다. "아이들에게 매일 30분씩 집안일을 하게 하면 모든 우울증 문제가 거의 해결될 수 있습니다.
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이 시트콤의 공연은 "봄에서 슈산 소울 케어 실행 계획"이라는 파일럿 프로젝트의 일부입니다. 이 계획은 허페이 슈산 지구 과학 기술 협회, 허페이 과학 기술 협회, 허페이 청소년 심리학 연구 협회가 공동으로 주최합니다. 가족학교 교육과 돌봄이 통합된 성장 환경을 적극적으로 구축하고 청소년의 심리적 건강 발달을 보호하는 것이 목표입니다.
아이들은 매우 좋은 성적을 거두었고, 어른들이나 교육자들 입장에서도 우리는 아이들이 왜 때때로 반항과 저항을 보이는지 이해합니다. “시트콤이 끝난 후 50중학교 백조호수 캠퍼스의 장이린 교장과 현장의 일부 교육자들은 시트콤을 통해 많은 것을 배웠다고 말했습니다.
시트콤이 끝난 후 린린은 시트콤 내용에 대한 심리분석 강의를 진행했다. 그녀는 '감성파이' 차트를 펼쳤다. Zhu Yao가 선거에서 패배한 이유는 실제로 다음과 같은 유형으로 나눌 수 있습니다. 나는 학급 감시자가 될 자격이 없습니다. 반 친구들이 나를 좋아하지 않습니다. 나는 달리기를 잘하지 못합니다. 상대가 너무 강합니다. 캠페인 성과가 차분하지 않고 다른 설명도 있습니다. Lin Lin은 이 "감정적 파이"를 그린 후에 아이들이 어떤 일이 자신의 바람에 어긋나는 이유와 그 이유를 명확하게 알 수 있다고 말했습니다.
린린의 견해에 따르면, 아이가 심리적 어려움에 직면했을 때, 모든 관계자가 자신의 위치를 ​​정확하게 파악할 수 있어야만 아이에게 일어날 수 있는 다양한 변화에 합리적이고 침착하게 대응할 수 있다.
어린이 태그 해제
허페이시 슈산구 과학기술협회 회장 장동메이(Zhang Dongmei)는 '심장 관리 실행 계획'의 발기인 중 한 명입니다.
심리학의 씨앗이 사회, 가족, 공동체에 퍼져 어린이들의 마음에 뿌리를 내리고 싹트게 함으로써 심리학이 사람을 돕고 자신을 돕는 역할을 충분히 수행할 수 있기를 바랍니다.”라고 장동메이는 말했습니다.
"심장 관리 실행 계획"은 "심장 관리 실천 활동", "캠퍼스 속 심장 관리", "지역 사회 속 심장 관리", "심장 관리 및 활력 훈련", "심리 과학"의 다섯 가지 특정 부분으로 구성되어 있는 것으로 이해됩니다. 대중화 경쟁'.
모든 학급에는 활동하는 '사천왕'이 있고, 우리는 그들을 마인드 케어 실행 계획과 결합하여 이 아이들에게 '라벨'을 붙이고 또래의 보살핌에 맡겨야 합니다. 심리 살롱과 또래 게임을 통해 감정, 주의력, 학습 능력을 향상시킬 수 있습니다.
어린이는 우리나라의 미래이며, 본 시범사업을 통해 사회, 학교, 가족을 통합하는 청소년 심리과학 대중화 체계를 구축하고, 청소년의 심리인지능력 및 수준을 향상시키며, 청소년 심리질환을 과학적으로 예방하고, 시민의 과학적 자질.

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