에어컨과 선풍기의 과도한 바람은 류머티즘을 유발할 수 있으며 온천과 사우나를 통한 땀은 류머티즘을 예방할 수 없습니다. 최근 기자는 랴오닝중의약대학 제2부속병원 류마티스내과장 천옌송(陳延松)을 만나 여름철 류머티즘 예방법에 대해 인터뷰했다.
Chen Yansong은 한의학의 관점에서 볼 때 류마티스 질환은 주로 바람, 추위, 습기, 열 또는 열이 사지 관절에 침입하여 경락이 막히고 기 및 혈액 순환이 좋지 않아 발생한다고 말했습니다. 환자는 관절 부종, 통증, 마비, 심한 경우 관절 변형과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
무더운 여름날 일부 사람들은 에어컨과 선풍기를 과도하게 불어서 류마티스 환자의 질병 재발을 쉽게 유발할 수 있습니다. 류머티즘이 없는 사람들에게는 질병 발병을 일으킬 수도 있습니다. 또한 온천, 사우나 등을 통해 땀을 흘리며 류마티스 질환을 예방하려는 것은 과학적이지 않습니다. 이는 위의 관행으로 관절이 쉽게 악령의 공격을 받을 수 있기 때문입니다.”라고 Chen Yansong은 말했습니다.
노인과 허약한 여성, 중년 여성, 산후 여성 및 높은 퓨린 식단을 선호하는 사람들은 류머티즘이 발병하기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 처음 세 가지는 외부 바람, 추위, 습기 및 기타 침입에 대한 민감성 때문인 반면, 높은 퓨린 음주를 선호하는 그룹은 기름지고 달고 기름진 음식을 선호하여 통풍에 쉽게 걸릴 수 있기 때문입니다.
Chen Yansong은 여름에 류마티스 질환의 발병을 예방하려면 찬 공기를 불지 말고 땀을 약간 흘리십시오. "집에서는 창문을 열어서 대류풍을 불어넣는 대신 실내 공기가 제대로 흐르도록 할 수 있습니다. 병이 낫지 않을 때 류머티즘 환자는 태극권, 팔단진기공 등을 수련하여 몸의 저항력을 강화할 수 있습니다. 아침저녁으로 서늘할 때 대주와 좌삼리에서 뜸으로 양을 강하게 할 수 있다."
