최근에는 빈번한 뇌우와 고온과 습도가 빈번했습니다. 심장 건강을 돌보는 것도 중요합니다. 의료 연구에 따르면 주변 온도가 32도를 초과하고 습도가 60%를 초과하면 심혈관 시스템이 추가 압력을 경험하기 시작합니다. 고온 및 높은 습도 환경에서 인체는 복잡한 열 소산 메커니즘을 활성화 하고이 메커니즘의 핵심 참여자는 심혈관 시스템이기 때문입니다.
주변 온도가 피부 온도 (약 33-35도)에 접근하거나 초과하면 증발 열 소산이 유일한 효과적인 냉각 방법이됩니다. 이 시점에서, 신체는 피부 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시킬 것입니다. 피부 혈류는 실온에서 약 500ml/분에서 고온에서 7000-8000ml/분까지 급증 할 수 있으며, 단 몇 분만에 신체 전체의 "피부 순환"을 완료하는 것과 같습니다. 이 혈액의 재분배는 이중 도전을 제시합니다. 한편으로,이 높은 흐름 상태를 유지하기 위해 심장은 40-60% 증가해야합니다. 반면에, 내부 장기 (심장 자체 포함)에 대한 혈액 공급은 상대적으로 감소된다. 건강한 개인의 경우, 이것은 가벼운 불편 함로 나타날 수 있지만 심혈관 질환이나 노인의 경우이 변화의 결과가 더 심할 수 있습니다.
또한 고온 환경에서 인체는 땀을 통해 시간당 500-1000ml의 체액을 잃을 수 있습니다. 물 손실이 체중의 1% -2%에 도달하면 혈액이 집중되기 시작하고 점도가 증가하며 심장은 혈액 순환을 촉진하기 위해 더 큰 힘이 필요합니다. 한편, 전해질 (특히 나트륨 및 칼륨)의 손실은 심근 세포의 전기 신호 전달을 방해하여 부정맥의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)는 적시에 수화되지 않으면 고온에 2 시간 동안 노출되면 혈액 점도가 8% -12% 증가 할 수 있다고 지적합니다.
