자전거를 좋아하는 사람들은 산책로를 따라 달리고, 지역 주민들은 스퀘어 댄스 곡에 맞춰 춤을 추고, 스케이트보더들은 '높은-난이도' 묘기를 선보입니다... "가자, 운동하자!" 점점 더 많은 사람들 사이에서 여가 시간을 위한 인기가 높아지고 있습니다.
국민체력은 모든 국민이 체력을 강화하고 건강한 삶을 영위할 수 있는 기초이자 담보이다.
올해 3월 시진핑 주석은 중국 농민정치협상회의 제14기 전국위원회 제4차 회의에서 중국 농민노동민주당, 중국민주주의추진협회, 의료보건 부문, 사회복지 및 사회보장 부문 연합회의에서 건강하고 문명화된 생활 방식을 장려하려면 공중 보건 지식을 더욱 향상시키고 전국적인 피트니스 프로그램과 애국적인 건강 캠페인을 시작하여 국민의 균형을 유지하도록 지도해야 한다고 강조했습니다. 다이어트, 체중 관리 강화 등의 조치를 취해야 합니다.-이 모든 조치는 실질적인 계획과 구체적인 조치로 뒷받침되어야 합니다.
8월 8일은 제18회 국민체력의 날입니다. 최근 국무원은 '국민 건강 계획(2026~2030)'을 발표해 2030년까지 자주 신체 운동을 하는 사람의 비율이 약 40%에 도달해야 한다고 명시적으로 제안했습니다.
새로운 목표의 생생한 표현은 국민 건강이 생활 방식일 뿐만 아니라 건강한 중국 건설을 추진하는 중요한 힘임을 확인시켜 줍니다.
'운동하는 곳'에서 '운동하는 곳'으로
시진핑(習近平) 총서기는 “스포츠 강국과 건강한 중국을 건설하는 근본 목표는 인민의 체력을 강화하고 건강을 보호하는 것”이라며 “이는 사회주의 국가의 현대화를 전면적으로 추진하는 관건적 측면”이라고 지적했다.
2014년 국가 피트니스 계획이 국가 전략으로 승격된 이후 중국의 공공 피트니스 서비스는 크게 개선되었습니다. 각 지역에서는 '15분 피트니스 서클' 구축을 적극적으로 추진하고, 행사장과 시설의 배치를 최적화하고, 공간 활용을 혁신적으로 추진하는 등 수많은 스포츠 공원과 커뮤니티 피트니스 센터를 추가했습니다. 유휴 공간, 사용하지 않는 코너, 강변 지역, 오래된 공장 및 창고가 활기 넘치는 "골든 코너와 실버 엣지"로 변모했습니다.
2025년 말까지 중국의 스포츠 경기장 수는 총 500만 3700만 개에 이르고, 1인당 스포츠 경기장 면적은 3.11제곱미터에 달한다. 2030년까지 1인당 스포츠 경기장 면적은 약 4제곱미터에 달할 것입니다.
일반 대중에게 가장 즉각적인 변화는 "운동할 곳"이 더 이상 딜레마를 일으키지 않고 "건강을 유지할 수 있는 곳"에 대한 선택 사항이 더 많아졌다는 것입니다.
'운동할 수 있는 것'에서 '과학적 운동'으로
신체 건강 증진은 청소년들에게 황금기입니다. 시진핑 총서기는 줄곧 청소년 체육에 큰 관심을 보여왔습니다. 그는 “아이들이 활동적으로 생활할 수 있도록 격려하는 한편, 체육은 적절한 보호와 준비를 통해 과학적으로 접근해 학생들이 즐겁게 운동할 수 있도록 돕고 체격을 개선하며 건전한 인성을 키우고 의지력을 강화해야 한다”고 강조했다.
2025년 11월 교육부 등 5개 부처에서는 '체육수업, 휴게시간, 과외 체육활동 시 운동부하의 과학적 설계'와 '과학적 운동 지도 및 대중화 강화'를 요구하는 학생 체력 강화 계획 시행 지침을 발표했다.
건강한 중국 건설을 위해 신체 건강을 위한 탄탄한 기반 마련: 누구도 소외되어서는 안 됩니다. 노인 인구를 위해 노인 스포츠 및 건강 허브와 같은 지역사회 다기능 피트니스 시설이 홍보되고 있습니다.- 만성 질환 환자 및 장애인과 같은 핵심 그룹을 위해 비의학적 스포츠 건강 개입이 시행되고 있습니다... 중국은 차별화되고 정밀한-지향적인 과학적 피트니스 서비스를 점차 구체화하면서 풀뿌리 수준과 가정에 과학적 피트니스 지도를 지속적으로 장려하고 있습니다.
